腰肌劳损适合做仰卧起坐吗,腰肌劳损要拍片子吗

摘要： 患有腰肌劳损者不建议做仰卧起坐,如果做仰卧起坐容易导致腰部肌肉出现损伤,而导致腰肌劳损的病情加重,严重者可导致瘫痪。 腰肌劳损是临床中较常见的疾病,劳动强度或工作强度......

患有腰肌劳损者不建议做仰卧起坐,如果做仰卧起坐容易导致腰部肌肉出现损伤,而导致腰肌劳损的病情加重,严重者可导致瘫痪。 腰肌劳损是临床中较常见的疾病,劳动强度或工作强度

1、腰肌劳损适合做仰卧起坐吗女

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腰肌劳损患者,一般不建议做仰卧起坐。 腰肌劳损的病人,一般不建议做仰卧起坐,做仰卧起坐,虽然主要锻炼的目标肌群是腹肌,但在仰卧起坐的整个动作进行过程中,尤其是在中后段,对

2、腰肌劳损适合做仰卧起坐吗视频

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3、腰肌劳损适合做仰卧起坐吗

腰肌劳损是可以做仰卧起坐的，因为仰卧起坐实际上所使用到的核心肌肉，也就是说正规的仰卧起坐所用的

4、腰肌劳损的人适合做仰卧起坐吗

腰肌劳损的患者是不可以做仰卧起坐的,因为仰卧起坐的过程中会过度的用到腰部的肌肉,对腰部肌肉会过度的拉伸,会加重病人腰肌劳损的临床症状的,所以说腰肌劳损的患者不可以做仰

5、腰肌劳损可以做仰卧起坐锻炼吗

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腰肌劳损可以适量的做仰卧起坐。患有腰肌劳损通常会导致腰部疼痛的症状,通常是在生活中,长期伏案工作引起的疾病,一般可以通过按摩的方法,来进行疏通身体的穴位,来达到治疗的

6、腰肌劳损能仰卧起坐

对于腰肌劳损的患者,一般不能做仰卧起坐。尤其是在腰肌劳损急性发作期,更不建议做仰卧起坐,因为做仰卧起坐会增加腰背部肌肉的受力,导致腰背部肌肉牵拉,进而造成腰肌劳损加重