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一套手指操,每天10分钟,强心又健脑!,一个比还阳卧更厉害的躺姿,升阳补肾,每天5分钟,沾床就睡!,糖尿病,不过是“肝在燃烧”,肝火一灭,血糖就降,爷爷留下的糖尿病秘方,血糖从
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《火龙灸》江西中医药大学附属医院护理部张燕 021-51323136 [email protected] 《六步降糖减脂操》
这套操是我跟练某位博主学的,练了快一个月,中午暴晒下雨☔️天气不好,就在家练一下,500毫升农夫山泉矿泉水灌上水,重量刚刚好……做完这套哑铃操,接着做降糖操(看以前视
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