摘要：
晚上经常睡不着觉,考虑是神经衰弱、焦虑症等原因引起的 1、神经衰弱: 神经衰弱的发病原因以及发病机制还不完全明确,临床发现可能和不良生活事件、自身性格、生活压力大等有关......
晚上经常睡不着觉,考虑是神经衰弱、焦虑症等原因引起的 1、神经衰弱: 神经衰弱的发病原因以及发病机制还不完全明确,临床发现可能和不良生活事件、自身性格、生活压力大等有关
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2、睡眠节律改变 现在有很多年轻人,在网上都喜欢看手机,这样就会导致时差出现颠倒,白天很困,晚上睡不着,这些都属于不规律的生活习惯,长期这样,就会打乱生物钟,从而出现晚上睡
2 、 shui mian jie lv gai bian xian zai you hen duo nian qing ren , zai wang shang dou xi huan kan shou ji , zhe yang jiu hui dao zhi shi cha chu xian dian dao , bai tian hen kun , wan shang shui bu zhe , zhe xie dou shu yu bu gui lv de sheng huo xi guan , chang qi zhe yang , jiu hui da luan sheng wu zhong , cong er chu xian wan shang shui . . .
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晚上睡不着是一种睡眠障碍,可能与以下疾病有关:1.神经衰弱:患者可能会出现入睡困难、睡眠过程中容易醒、睡眠做梦较多等症状,影响到睡眠的质量。2.其他疾病:其他疾病也可能导
一、压力过大 每个人都有压力,有些人会通过体育等方式来缓解压力,有些人不能及时解除自己的烦恼,这就会让自己无形之中一直都处于压力之下。如果一个人长期处于过度的精神紧张
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1、精神原因 现在人们工作、学习比较繁忙,导致用脑过度,不是说让你减少工作、学习,而是在睡觉前就不要再想这些事情了,很多人都会把工作、作业带回家慢慢做,睡前还要想一下有哪些没做
最近晚上总是失眠怎么回事 最近晚上总是失眠,常见原因包括社会心理因素、环境因素、行为心理因素、精神疾病,以及药物、食物因素,以及睡眠节律变化、神经系统疾病和躯体性疾病
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