摘要：补肾、健脾的功效。白扁豆：祛湿猛将白扁豆1.白扁豆的营养成分丰富，蕴含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质。它不仅具有肝补解毒、微温化湿、健脾养胃、解酒、治疗食物中毒等功效，而且是一种理想的去湿食材。扩写：白扁豆是一种颗粒饱满，色泽洁白的后面会介绍。
...补肾、健脾的功效。白扁豆：祛湿猛将白扁豆1.白扁豆的营养成分丰富，蕴含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质。它不仅具有肝补解毒、微温化湿、健脾养胃、解酒、治疗食物中毒等功效，而且是一种理想的去湿食材。扩写：白扁豆是一种颗粒饱满，色泽洁白的后面会介绍。
春季美食赏析韭菜的多种功效随着春天的到来，大自然万物复苏，适合春季食用的蔬菜也应运而生。其中，被誉为“头茬赛人参”的韭菜，成为人们健康饮食的首选。韭菜不仅味道浓郁，更因其温中补肾、利尿排毒、促进消化等多种功效而备受推崇。它含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C等会说。
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chun ji mei shi shang xi jiu cai de duo zhong gong xiao sui zhe chun tian de dao lai ， da zi ran wan wu fu su ， shi he chun ji shi yong de shu cai ye ying yun er sheng 。 qi zhong ， bei yu wei “ tou cha sai ren can ” de jiu cai ， cheng wei ren men jian kang yin shi de shou xuan 。 jiu cai bu jin wei dao nong yu ， geng yin qi wen zhong bu shen 、 li niao pai du 、 cu jin xiao hua deng duo zhong gong xiao er bei shou tui chong 。 ta han you feng fu de wei sheng su he kuang wu zhi ， ru wei sheng su C deng hui shuo 。
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洗澡也能补肾？男人洗澡时，若常洗这3处，或许可以保护肾脏。1.多洗后腰处当肾脏生病的时候，或许会向腰部及肩膀发射出疼痛信号，从而引起肩膀疼痛或者是腰部疼痛。其实肾脏与腰部之间有着很紧密的关系，因此人在洗澡的过程中，不妨多洗洗腰部，最好是用热水多冲一下腰部。这样的做后面会介绍。
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补肾延年的良方，层出不穷、源源不断。对于补肾来说，世人皆知金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸的鼎鼎大名，它们虽然也是药简效繁，但也有使用起来力不从心的时候。因此，名方既要继承，良方也要创造。在清代的时候，医学家陶承熹辑录了一部颇为奇妙的方书，名唤《惠直堂经后面会介绍。
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本发明提供了一种具有改善记忆力功能的组合物，以重量计，所述组合物包括肉苁蓉1‑10份、酸枣仁2‑15份、茯苓2‑15份、山药2‑30份、枸杞子1‑12份、益智仁1‑10份、人参1‑9份、核桃肽0.1‑0.7份、磷脂酰丝氨酸0.1‑0.6份，本发明提出的组合物具有补肾健脑，养血安神之功效是什么。
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说到补肾，很多男同志都受其困扰，也都多多少少能说出点心得，但大多数朋友用尽了各种补肾的方法，效果不显著不说，还经常上火，甚至拉肚子，这到底是怎么回事呢？是因为大多数人都不清楚“补肾先疏肝、疏肝需健脾”，这是中医奇才倪海厦在很多场合多次强调的中医观点。补肾步骤不对后面会介绍。
春天的魅力在于“野火烧不尽，春风吹又生”。我们的身体在春天也会响应时节的召唤，开始蠢蠢欲动想要吸收营养，补足气血，滋阴补肾。韭菜就是可以在春天满足我们人体这一需求的食物。那为什么要吃春天的韭菜，而不是其他季节的韭菜呢？春天的气候比较温和，冷热适中，雨水充足，所以等会说。
二补肾，三强体质，别错过了。 推荐食谱：海虹拌韭菜 主要食材：海虹、韭菜、蒜泥 具体做法： 1、准备一些新鲜的海虹，给它放入一个大盆中，处理掉表面的那些足丝，海虹就是靠着足丝，和石头牢牢地黏合在一起的，接着倒入清水，给它清洗干净后，控水捞出备用。 2、接下来将洗干净后面会介绍。
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