![](/pic/容易湿气重是怎么回事,怎么判断湿热还是湿寒.jpg)
2022年8月16日-造成人体湿气重的原因主要有两种,一种是内因,一种是外因,内因通常是因为饮食不规律、饮食不调、劳逸过度或者是久病体虚也或者是平时情绪烦躁易怒这一些原因,可以导致脾的运化功能失调,不能输布津液,从而导致水湿痰浊,在体内蓄积停滞而导致身体湿气重。另外一种就是外因,这个多跟生活环境和气候环境有关系
身体会有湿气可能是生活在潮湿地区的患者或者是平时喜欢吃冷的食物导致的.湿气重会导致出现乏力、失眠、困倦、口臭等不适的症状.可以通过运动保持身体阳气
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2020年4月21日-如果脾虚的话,就会湿气,困于体内排不出去,形成一些湿气困脾的症状,主要会表现为头部有一种昏沉感,如同蒙着一件湿衣服一样,人不清爽,同时会有肢体困重,尤其是下肢困重的表现,腹部也会消化不良,腹胀,大便粘腻
如果患者检查有湿气重的情况,那么很可能是因为居住地方潮湿等外在湿邪侵袭人体引起的.也可能是因为素体肥胖痰湿过盛,或过食寒凉生冷之品伤及人体脾胃导致
湿气主要是外界气候的湿气产生的病因,或者是由于体内脾胃功能,因为中医认为脾是化湿的,脾胃功能运化水湿的功能减退了,导致了湿气内存.湿气内存就像中医有
湿气重是体质的表现,一般湿气重多半和脾胃有关.人体的津液从中医的角度说明,人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃,如果脾胃的运化功能较好,水谷精微就会变成有用的气血津液运布到全身,才会有正常的思维、正常的工作和生活.假如脾胃功能
从中医学讲湿气分成外湿和内湿.外湿由于长久定居湿冷自然环境,例如中国南方降水丰富多彩,外部湿气偏重.内湿由于饮食搭配不控制,或是任何病症损害了性子造
有湿气的人可以通过艾灸、拔罐来驱除体内的湿气.湿气的形成与不良的生活和饮食习惯是密切相关的,所以需要从根本上改善不良的生活和饮食习惯,同时做到规律
2022年8月25日-湿气的原因有食物和环境等。在饮食方面,人每天吃喝都要依靠脾胃的运化功能才能被人体吸收。如果人体的脾胃虚弱不能运输水分,人体的内湿就会比较严重。经常生活在潮湿的环境中,外湿会导致内湿,体内的湿气可能会更重
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湿气重的原因有:1、嗜食生冷瓜果或饮品等寒凉之物,或恣食肥甘厚味、暴饮暴食、进食过快过饱等,损伤脾阳,致脾胃运化功能失常,脾虚痰湿内生.2、久居于寒冷潮
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