摘要：
山药、莲子、百合、瘦肉、红枣、姜1片、葱少许 做法 1：山药去皮切大块，百合泡水洗净，莲子红枣泡清水几分钟。2：瘦肉洗净切小块放入养生锅里焯水捞出洗净。3：养生锅里放入瘦肉+......
山药、莲子、百合、瘦肉、红枣、姜1片、葱少许 做法 1：山药去皮切大块，百合泡水洗净，莲子红枣泡清水几分钟。2：瘦肉洗净切小块放入养生锅里焯水捞出洗净。3：养生锅里放入瘦肉+
枸杞叶瘦肉汤:清肝明目 1、将枸杞叶、枸杞洗净,瘦肉切片加盐腌制五分钟 2、将瘦肉放入炖盅里,加入清水炖一至一个半小时 3、加入枸杞叶、枸杞、盐,炖二十分钟左右即可 椰子鸡汤:补益
gou qi ye shou rou tang : qing gan ming mu 1 、 jiang gou qi ye 、 gou qi xi jing , shou rou qie pian jia yan yan zhi wu fen zhong 2 、 jiang shou rou fang ru dun zhong li , jia ru qing shui dun yi zhi yi ge ban xiao shi 3 、 jia ru gou qi ye 、 gou qi 、 yan , dun er shi fen zhong zuo you ji ke ye zi ji tang : bu yi . . .
做法步骤 1、准备排骨，胡萝卜，马蹄，姜 2、将胡萝卜马蹄去皮，切成小 3、洗干净的排骨，生姜放入锅里 4、把去皮的马蹄胡萝卜也放入 5、倒入适量的水，盖上锅盖，开启大宇电压力锅
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做法:夜明砂漂洗净,稍浸泡;猪肝切片,清水浸泡净,晾干后用生粉、生油和生抽各少许拌腌片刻。夜明砂用煲汤袋装好,置清水500毫升滚沸15~20分钟,弃药留液,下猪肝滚
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枸杞加上瘦肉的话有清肝明目的功效。枸杞叶清香，营养价值也非常的高，富含人体所需要的氨基酸还有维生素等等。常吃还可以提高免疫力的功效，用眼过度的人要是不吃的话就亏了。【枸
做法:猪肝洗净浸泡后切片,可用少量料酒或醋去腥,桑叶、枸杞稍浸泡。处理好后先将桑叶、枸杞和生姜放进锅内,加入适量清水,武火煮沸后,改用文火煲约30分钟,再加入
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清肝明目汤的五种简单做法, 养肝明目必喝 山药枸杞排骨汤山药250克,枸杞20克,排骨250克,生姜2片,盐少许。1。排骨洗净,放入滚水中氽烫,去除血水,捞出。2.山药去皮,切3厘米大块
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