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来源:新华网随着盛夏来临,高温高湿天气增多,饮食对于健康的影响愈发凸显。专家提醒,夏季不宜过度贪凉饮冷,可选择有养阴清暑、补阳气、理气化湿功效的食物,同时注意补水和预防食源性疾病。炎炎夏日,不少人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品消暑。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清等我继续说。
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海报新闻记者田柳北京报道“要注意补水的时间和补水的量,不能等口渴了再喝水,这个大家一定要记住。在运动前、中、后,都要进行适当的补充。”6月21日,在国家卫生健康委召开的新闻发布会上,国家卫生健康委食品安全评估中心副主任刘兆平特别提醒。刘兆平介绍,在高温高湿的条等我继续说。
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随着夏日的脚步悄然而至,高温与闷热成为了这个季节的主旋律。在这样的天气里,人们往往食欲不佳,渴望寻找一些既能解暑又能补充身体所需营养的食物。今天,我们就来聊聊夏天适合吃的六种瓜类,它们不仅热量低、营养丰富,而且补水效果极佳,是夏日里不可或缺的健康食品。一、西瓜等会说。
超分子肌肽能够保护胶原蛋白和弹性蛋白不受氧化应激损害,从而保持良好的皮肤结构,具备抗糖化作用,将具有抗氧化作用的超分子木棉花和超分子肌肽、胶原蛋白、古朴阿苏果提取物搭配使用,协同作用多效解决肌肤问题,在抗氧化、促进皮肤再生、抗糖化的同时进一步提高补水保湿的等我继续说。
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今日潍坊天气预报2024年6月21日(农历五月十六),潍坊天气为小雨转多云,气温范围在23~34℃,东南风2级,空气质量优,PM2.5浓度为25微克/立方米,属于空气质量良好等级。市民出行请携带雨具,注意交通安全。夏至节气已至,白天炎热,晚上凉爽,请注意防晒和补水。未来三天潍坊天气预报说完了。
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