摘要：
导致身体的平衡性被打破，长时间低头伏案工作会使颈椎受力不均，压迫颈部肌肉拉伸。假设高尔夫球杆是人的脖子，高尔夫球是人的头，那么在脖子周围的肌肉和韧带必需尽力拉着头才能避免滚下来。长时间保持这样的姿势，会使身体局部用力过度，肌肉紧张和疼痛；如果长期保持这样的姿势，身体将会无法恢复自然的姿势，特别是对。...
导致身体的平衡性被打破，长时间低头伏案工作会使颈椎受力不均，压迫颈部肌肉拉伸。假设高尔夫球杆是人的脖子，高尔夫球是人的头，那么在脖子周围的肌肉和韧带必需尽力拉着头才能避免滚下来。长时间保持这样的姿势，会使身体局部用力过度，肌肉紧张和疼痛；如果长期保持这样的姿势，身体将会无法恢复自然的姿势，特别是对。
小肠的总长度在物种之间与同一物种内都存在很大的差别，同时还与和肌肉紧张度有关。当肌肉处于松弛状态时（例如人死亡后），小肠的长度将明显增加。由于肌肉紧张程度不同，成人的小肠长度在6到7米之间，而在人在一般时，因为肌肉收缩使小肠的长度介於3-4米之间。十二指肠长度大约为12个手指的宽度总和（。
xiao chang de zong chang du zai wu zhong zhi jian yu tong yi wu zhong nei dou cun zai hen da de cha bie ， tong shi hai yu he ji rou jin zhang du you guan 。 dang ji rou chu yu song chi zhuang tai shi （ li ru ren si wang hou ） ， xiao chang de chang du jiang ming xian zeng jia 。 you yu ji rou jin zhang cheng du bu tong ， cheng ren de xiao chang chang du zai 6 dao 7 mi zhi jian ， er zai ren zai yi ban shi ， yin wei ji rou shou suo shi xiao chang de chang du jie yu 3 - 4 mi zhi jian 。 shi er zhi chang chang du da yue wei 1 2 ge shou zhi de kuan du zong he （ 。
阔筋膜外侧特别厚，形成一条扁袋状结构，叫骼胫束。其位于股部外侧面，上端附于骼嵴前部，下端止于胫骨外侧踝。而骼胫束上份又分为浅深两层，之间包住一块肌，就是阔筋膜张肌。此肌上端起于骼前上棘，下端移行于骼胫束，它收缩时紧张骼胫束，并可屈髋关节。同时其也是临床常选用的骼胫束瓣或肌皮瓣的供体。 人体肌肉列表。
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奋的方法、过程、程序或活动，以达到较为平静的状态，或是减轻疼痛、焦虑、压力或愤怒的程度。放松技巧通常被用作更广泛的压力管理计划的一个要素，可以减少肌肉紧张、降低血压、减慢心率和呼吸频率（配合腹式呼吸），并促进其他健康益处。 人门应对压力的方式有所不同，例如变得不知所措、沮丧或两者兼而有之。。
生意外，异常担心经济状况，过分担心工作或工作能力。 广泛性焦虑障碍的特征主要包括：经常感到不安或兴奋，难以集中注意力，易疲劳，易怒，并会遭到长期的肌肉紧张和失眠，作为对这种症状的反应，许多人因此而形成了双重焦虑，对焦虑本身感到焦虑，害怕他们的症状会使他们失去工作，疏远配偶等。。
解剖学上来看並没有异常。相反，这种障碍通常是心理性的，意思是由心理或情感因素造成的，并且源于对发声机制的不当使用。说话时习惯性使用高音与声带周围的肌肉紧张有关。变声障碍性假声的评估和治疗通常由言语病理学家（S-LP）或耳鼻咽喉医生（ENT）进行。变声障碍性假声不是一种可能会自行消失的疾病。如果不进行。
适当远离城市，出门旅行，徜徉在大自然的环境中。可放松紧张的神经。 加强体育锻炼：可调整生活节奏，加速血液循环，增加活力。幽闭恐惧症患者往往不愿与周围接触，系统的进行体育活动可有效消除这一问题。 渐进性肌肉放松训练：调节呼吸，身体局部肌肉进行紧缩和放松，体会放松后的感觉，学会以调控肌肉紧张程度来缓解可能的空间恐惧。。
神经肌肉阻滞药（Neuromuscular-blocking drugs）是可以阻滞神经肌肉接点神经传导的药物，会造成骨骼肌的瘫痪。可以透过在突触前（英语：Presynaptic）作用，抑制乙酰胆碱（ACh）的合成或是释放来达成，也可以在突触后（英语：postsynaptic）作用，抑制运动神经终板。
脱离细胞、自组织间移除。ACE2可分別將血管紧张素I和血管紧张素II转化为血管收缩素(1-9)和血管收缩素(1-7)（英语：Angiotensin (1-7)），因而在心血管组织中有抗氧化与抗发炎等功能，在肺臟中可避免肺组织的损伤，在骨骼肌中或许能抑制肌肉纤维化。ACE2的表现可缓解许多心血管疾病的。
掌等部位，皆可反映全身器官之运作情况；因此，藉由按摩足部可促进血液循环、新陈代谢及排泻体內毒素。据称，脚底按摩疗法可缓和哮喘、关节炎、肌肉痛、高血压、失眠及肌肉紧张等症状。 1978年，吴若石神父將脚底按摩疗法引入台湾。其在台发展可划分为三期。第一期为1978年至1981年，这段为吴神父学习脚底按。
，其中VS2级别残疾程度轻于VS1级别。 VS1级：脚踝或以上部位截肢、先天性四肢短小或缺失、膝盖僵硬。肌肉紧张、动作不协调等。 VS2级：脚部截肢、脚踝僵硬、单手四个关节截肢，程度稍轻的肌肉紧张、动作不协调等。 比赛场地长度为10米、阔度为6米。男子网高为1.15米，女子则为1.05米。。
肌肉虽然接收到脑传出做运动的信号，但一时却反应不过来，产生痉挛（肌肉自动收缩），也就是肌肉“不听使唤”。这时候，肌肉触摸上去会感觉紧张且发硬，还有可能会发现肌肉外表变形。发作后如果受伤者停止运动，会持续5至10分钟便会自然地恢复正常。但若是在10分钟后依然没有恢复肌肉。
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性焦虑，是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴随着心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。 青春期时期的男性和女性，由于正常的性需求被禁欲主义压抑，容易造成性焦虑。 30岁之后的女性，由于身体素质下降，导致性生活不和谐，性需求得不到满足，达不到性高潮，也容易产生性焦虑。。
，经常通过连续接触针头而学会了恐惧针头。因此，针头恐惧症既是先天的，也是后天习得的。 在诊所中，针头恐惧症可以通过安抚和教育、避免使用针头、体位和肌肉紧张技术、苯二氮卓类药物、一氧化二氮气体以及离子导入技术进行局部麻醉来控制。 锋刃恐惧（英语：aichmophobia）与。
核磁共振氢谱（Proton magnetic resonance），氢-1的核磁共振效应体现于核磁共振波谱法中的应用 渐进性肌肉松弛（Progressive muscle relaxation），一种学习监测和控制肌肉紧张状态的技术 德涅斯特河沿岸，也称德涅斯特里亚，摩尔多瓦和乌克兰之间的一部分自治地区 北帕莫斯顿机场，新西兰机场。
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elbow）、肱骨外上髁炎、板机指、橈隧道症候群（英语：Radial tunnel syndrome）、尺隧道症候群（英语：Ulnar tunnel syndrome）、局部肌肉紧张不足（英语：Focal dystonia）、腱鞘炎。 自1970年代以来，手臂、手、颈部、肩的重复性劳损病例在世界各地皆普遍增加，可归因於在工作场。
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在病理学上，挛缩是指肌肉或关节的永久性短缩，通常是由于肌肉集中区域的长期高张性痉挛状态所致，例如在患有痉挛型脑性瘫痪等疾病的人最紧张的肌肉中所见，但也可能是由于子宫内肌肉和结缔组织的先天性发育异常所致。 当正常的弹性组织如肌肉或肌腱被非弹性组织取代（纤维化）时，就会出现挛缩。这会造成这些组织短缩、。
渐进式肌肉放松法（Progressive muscle relaxation，PMR）是一个非药理学深层肌肉放松的方法，它的实施基于这样一个前提：肌肉紧张是身体对引发焦虑的思想的心理反应，放松肌肉可以阻止焦虑情绪。 该技术通过收紧然后放松每个肌肉群来学习感受特定肌肉群的张力。当这种紧张。
单片式：经典马鞍椅的设计，因坐垫前端突起的设计，一般只适合女性使用。 两瓣式：中部镂空的设计，符合人体生理构造，男女适用。 带扶手式：外加活动支撑扶手，适合需要长时间抬手工作的人员，如牙医等。 带桌子式：外加符合人体工学设计的凹形托肘桌，另有支撑手肘，具有进一步缓解肩颈肌肉紧张的功能。 外置马鞍坐垫：外加至普通椅子上使用，方便外出携带。。
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锻炼对意念和意识的控制。在蹲马步的时候，常常要求要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练。这种桩功，由于是长时间的静功，所以对于人体全身各器官是很好的锻炼，通过这样的锻炼能够有效的提升在剧烈运动时人体的反应能力。[来源请求]。
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