摘要：补肾气的睡眠姿势:道家功法以卧功为主.每个人的睡姿都所不同,睡姿是一个人的习惯,但是睡姿也会影响到健康,我们要采取一种......补肾气的睡眠姿势:道家功法以卧功为主.每个人的睡姿都所不同,睡姿是一个人的习惯,但是睡姿也会影响到健康,我们要采取一种
道家睡觉补肾法,简单方便! 如果经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的.肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚
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这个观点也为中国道家所崇尚,《道藏·混元经》持有类似的观点:“仰面伸足睡,恐失精,故宜侧曲.”图 | 网易《希夷安睡诀》还
相传到了明清时期,道家又演化出一套道家睡眠功法,称为“五龙盘体功”.其实看起来和蟠龙眠很相似,只是描述更加具体.五龙盘
1道家睡眠养生功法道家功法——五龙盘体法 道家有《性命圭旨.五龙盘体法》“若欲敌此魔,须用五龙盘体之法.决曰:东首而寝,侧
人之一生,半在寝卧中度过,更有道家隐士,视＂黑甜乡＂为隐身之处,故不能不得睡中三昧.半山翁诗云:＂花竹幽窗午梦长,此中
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睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩 详解道家内丹术中的元精元气论人的能量怎么转换成精气神内丹术
在道家对应炼炁还神的过程,这一个过程若修得好,可以夜不倒单(不睡眠).实际上这与炁归脏腑、入中脉造成中脉的通透有关,
这个观点也为中国道家所崇尚,《道藏·混元经》持有类似的观点 打坐可否代替睡眠道医告诉您失眠的六大原因 奉 · 道 · 守 · 戒
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人之一生,半在睡眠中度过,睡眠之于养生,有着极为重要的意义.道家睡功法诀为:「东首而寝,侧身而眠.如犬之屈,若龙之盘.
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