摘要：
奶香奶香的银鳕鱼，超级好吃。By Amy在这里用料挪威鳕鱼适量黑胡椒1小撮盐适量黄油适量柠檬1片做法步骤1、挪威鳕鱼块洗干净2、厨房纸巾吸干水份3、黄油烧化4、像这样冒小泡泡5、放鱼中火煎一下6、翻面继续煎7、厚的鱼块侧面煎8、盛出，撒黑胡椒和海盐。就可以吃了小贴等我继续说。
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奶香奶香的银鳕鱼，超级好吃。By Amy在这里用料挪威鳕鱼适量黑胡椒1小撮盐适量黄油适量柠檬1片做法步骤1、挪威鳕鱼块洗干净2、厨房纸巾吸干水份3、黄油烧化4、像这样冒小泡泡5、放鱼中火煎一下6、翻面继续煎7、厚的鱼块侧面煎8、盛出，撒黑胡椒和海盐。就可以吃了小贴等我继续说。
作者：值友9380207257 讲真的，煎牛排还是得用铁锅啊！ 平时很爱吃煎牛排，牛排配点蔬菜就是一顿很棒的减脂餐之前一直用的是那种无涂层不粘平底锅，颜值是比较高，但是有些问题，用久了难免会掉点涂层，有些不放心。而且受热是比较慢的，厚点的牛排得煎好久后来就还是想着买个铁锅吧是什么。
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zuo zhe ： zhi you 9 3 8 0 2 0 7 2 5 7 jiang zhen de ， jian niu pai hai shi de yong tie guo a ！ ping shi hen ai chi jian niu pai ， niu pai pei dian shu cai jiu shi yi dun hen bang de jian zhi can zhi qian yi zhi yong de shi na zhong wu tu ceng bu zhan ping di guo ， yan zhi shi bi jiao gao ， dan shi you xie wen ti ， yong jiu le nan mian hui diao dian tu ceng ， you xie bu fang xin 。 er qie shou re shi bi jiao man de ， hou dian de niu pai de jian hao jiu hou lai jiu hai shi xiang zhe mai ge tie guo ba shi shen me 。
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油炸豆腐佐大葱白砂糖的简单下酒菜 简介 : 这道厚炸豆腐佐大葱白砂糖是一道简单又美味的下酒菜。厚豆腐经过香煎后外酥里嫩，搭配大葱的清香和白砂糖的甜味，让人回味无穷。一起来学习如何制作这道简单又美味的下酒菜吧！ 所需材料 : 厚豆腐1块(约200克) 芝麻油2汤还有呢？
煎制前提前回温，用厨房纸巾吸干水分，表面撒盐腌制半小时。2、推荐用铸铁锅煎制。条件限制的情况选择厚底的锅。不建议用黄油煎牛排。植物油烟点高更适合煎牛排。我用的是金龙鱼外婆乡小榨菜籽油3、先煎几片蒜煎出香味4、油微微冒烟时，加入腌制好的牛排，大火煎1 分钟5、1是什么。
By 李依冉01用料培根厚切2片黑胡椒1克安佳黄油20克做法步骤1、我用的是冷冻的厚切培根，是别人腌制好的，无需放盐，口味重的可以加入盐调味，提前一天晚上放入冰箱冷藏。2、锅内放入黄油。3、黄油融化之后把厚切培根放入锅中。4、每一面都撒入黑胡椒。5、煎至两面熟透，黄油等会说。
作者：值友3316516056我选择了一块3cm厚的切板腱肉，将其冷冻后转冷藏解冻一天。在煎之前，我在牛肉上撒了一些现磨的黑胡椒，以增加风味。我使用的锅是铸铁平底锅，这种锅能够均匀地传热，使牛排更加美味。煎制的过程大约持续了15分钟。首先，我将冷锅放在火上，然后放入牛排。我还有呢？
早餐厚蛋烧这样做，简单又美味2、准备好食材3、油热，倒入鸡蛋液，小火煎4、放入火腿肠5、慢慢卷起来，继续倒入鸡蛋液，慢慢煎，慢慢卷6、一层一层，慢慢煎，慢慢卷7、煎好，切小块8、撒入太太乐白灼汁9、撒入甜辣酱(也可以换成番茄酱、沙拉酱)10、加入海苔脆脆即可11、开吃啦做菜好是什么。
By the-用料金枪鱼罐头半罐做法步骤1、金枪鱼炒蛋5 1一小勺(10g,多了蛋不嫩)鱼弄碎，打入一个鸡蛋搅匀2铁锅烧到冒烟(铁锅不粘秘诀)再倒油，倒蛋液。嫩煎金枪鱼厚蛋三明治1一片面包片用铁锅烘热2 切碎生菜，拌入芝麻沙拉酱。垫在底部，再放上面的厚蛋。撒上海苔粉做菜好吃都有神经网络。
又下雪了，又是冰箱里有什么吃什么的一天By 六月的快乐用料白菜叶适量老豆腐1个葱姜蒜适量小米辣1个生抽适量蚝油1勺太太乐鸡汁适量五香粉少许做法步骤1、锅内刷油，豆腐切厚块煎2、煎至2面金黄盛出备用3、倒一点油，下姜蒜小米辣炒香4、倒入豆腐块，加入生抽和蚝油和五香是什么。
想学包圆的教程请看上一个教程，这道菜非常适合来一杯By coisini…用料包圆两个花生100克辣椒粉1勺盐适量鸡精适量做法步骤1、花生冷油下锅，小火慢慢的翻炒，怕炒糊数100下就可以了哈哈哈2、包圆切厚放锅里煎3、煎制两面金黄即可4、煎好包圆可以下入炒好的花生、辣椒粉、..
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