摘要：牛奶燕麦粥：简单快手的早餐粥，用小锅先烧开一碗清水，倒入半碗快熟燕麦片，搅拌煮熟，倒入纯牛奶，搅拌均匀后盖上锅盖，焖3-5分钟再打开。盛到碗里，撒上一些混合坚果，就是一碗......牛奶燕麦粥：简单快手的早餐粥，用小锅先烧开一碗清水，倒入半碗快熟燕麦片，搅拌煮熟，倒入纯牛奶，搅拌均匀后盖上锅盖，焖3-5分钟再打开。盛到碗里，撒上一些混合坚果，就是一碗
1，首先准备适量木耳，加入一勺盐，再倒入清水泡发一下，加入盐能泡发得快一些，而且能清除木耳里的脏东西。清洗干净后去掉硬蒂，再撕成小朵备用。2，准备3个西红柿，中间给它划上十
1 ， shou xian zhun bei shi liang mu er ， jia ru yi shao yan ， zai dao ru qing shui pao fa yi xia ， jia ru yan neng pao fa de kuai yi xie ， er qie neng qing chu mu er li de zang dong xi 。 qing xi gan jing hou qu diao ying di ， zai si cheng xiao duo bei yong 。 2 ， zhun bei 3 ge xi hong shi ， zhong jian gei ta hua shang shi . . .
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10种营养早餐的做法，让你不再为每天吃什么早餐犯愁 【米饭火腿煎蛋饼】 材料：米饭1碗、火腿肠1根、鸡蛋3个、油盐适量、小葱1棵 做法：食材备齐，小葱洗净，将火腿肠切成粒，小葱
做法：1，将黄小米倒入容器，加入适量冷水浸泡10分钟。浸泡好的小米，清洗时用勺子或者筷子轻轻搅拌即可。2，南瓜去皮去籽洗净切小块。待水开后，黄小米入锅，小火慢熬10分钟。倒入
1.首先要做汤料，取一深碗，放入1汤匙熟猪油，1汤匙生抽，再加入盐和葱花。这道面条的做法，猪油是必不可少的，放猪油做出来的面比植物油要香，而且汤清。2.把猪骨汤烧开，淋入装调
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韭菜和胡萝卜一起炒也挺香,看似乱搭,口感却很好,新做法很简单 这10种蔬菜馅料做的早餐饼,连吃一星期都不会重样,做法也简单! 相关文章 很好做的几道菜,让你吃的揉肚子,真的好吃 伟伟
做法：1、 取一个大碗，倒入面粉，打入鸡蛋，加入酵母，小苏打，盐。2、 加入纯牛奶，牛奶量自行控制，没牛奶可以直接用水和面，效果一样的。用筷子搅拌成面絮状后，淋入少量的食用
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4.不粘锅刷少许食用油,再放入吐司块;小火煎至两面金黄色即可。 08.营养丰富,甜香酥脆的黄金玉米烙! 食材准备:玉米粒 300g、鸡蛋1个、干淀粉 40g、白糖 适量; 做法步骤: 1.玉米粒煮
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