牛腩蒸米饭,牛腩蒸糯米的做法

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尽“膳”尽美营养早餐香卤鸡蛋、时蔬大拼、红薯玉米粥美味午餐红豆米饭、牛腩烧土豆、黄瓜炒火腿虾仁、海米炒冬瓜、山药杏仁羹

1精灵杯料酒米饭一碗南瓜400克鹅妈妈压力锅做法1、牛腩加水放入鹅妈妈炒锅中焯水后捞出;2、焯过水的牛腩放入6.5升压力锅中,

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1 jing ling bei liao jiu mi fan yi wan nan gua 4 0 0 ke e ma ma ya li guo zuo fa 1 、 niu nan jia shui fang ru e ma ma chao guo zhong chao shui hou lao chu ; 2 、 chao guo shui de niu nan fang ru 6 . 5 sheng ya li guo zhong , . . .

尽“膳”尽美营养早餐卤鹌鹑蛋、肉沫蒸菜泥、红薯小米粥美味午餐葡萄干米饭、牛腩烧土豆、回锅肉、番茄西葫芦、山药杏仁羹甜美

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一次能同时做出营养丰富的双拼杂粮、土豆牛腩、白米饭,三道一锅出,省时省力超简单! 材料与工具 土豆2个、牛腩适量、生抽30毫

当凉爽的微风拂过街角,没有什么比享受一盘热腾腾的土豆炖牛腩更让人心满意足的了.土豆炖牛腩是一道经典菜肴,其丰富的口感和

- 咖 喱 牛 腩 - 每次信誓旦旦要减肥并立下绝对不吃米饭的铁则,但只要有一份咖喱牛腩,就知道这顿吃三碗饭都停不下来每当一锅

超实在的黑椒牛腩铺满米饭量大料足,绝对是吃肉党的福音!多色彩椒和黑椒牛腩两种美味搭配一起实在令人爱不释口!软糯入味的牛

首先将番茄顶部划十字花刀,然后朝下放入开水中30秒钟后去皮即可将牛腩清洗干净,然后切成大小适当的小块,番茄一半切成碎丁,一半切成大块,生姜切片,大葱切沫锅中放入冷水,然后放入切好的牛腩,姜片还有料酒,汤水煮开后撇去白色浮沫,将牛腩捞出备用锅中放少植物油,油热后放入葱末煸炒出香味,然后放入番茄丁继续煸炒,两分钟后加入番茄酱继续翻炒均匀将牛肉放入锅内煸炒,接着放入少许白糖翻炒均匀后加入适量的盐,然后加入适量的热水大火烧开后,将锅内的牛肉连汤一起倒入高压锅内.因为牛肉特别不容易烂,不容易入味,在这里用高压锅又快又好~

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/使用搅拌钩,将牛腩、姜、大葱、料酒、花椒、八角、老抽、生抽、冰糖、水放入主锅,盖上主锅盖.02 /架上放有米饭的蒸锅,以45

牛腩富含高质量的蛋白质和全部种类的氨基酸,比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,除此之外,牛腩中的亚油酸有防癌和预