摘要：
網頁2022年10月8日 · 成人正常静息心率为每分钟 60-100 次。 一般而言，静息时较低的心率意味着更有效的心脏功能和更好的心血管适应性。例如，一位训练有素的运动员可能有接近每分钟 40 次的正常静息心率。 要测量您的心率，只需检查您的脉搏即可。...
網頁2022年10月8日 · 成人正常静息心率为每分钟 60-100 次。 一般而言，静息时较低的心率意味着更有效的心脏功能和更好的心血管适应性。例如，一位训练有素的运动员可能有接近每分钟 40 次的正常静息心率。 要测量您的心率，只需检查您的脉搏即可。
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網頁2023年10月24日 · 事實上，量測心跳即是測量休息時心率 (Resting Heart Rate)，休息時心率是指當你休息或不活動時，每分鐘心臟跳動的次數 (Beats per minute, Bpm)。 一般來說，你的休息時心率取決於你的年齡和整體健康狀況。 你的休息時心率取決於年齡和整體健康狀況。 若你越年輕，你的心率往往越高，心跳也就越高。 兒童的預期休息時心率範圍為：
網 頁 2 0 2 3 nian 1 0 yue 2 4 ri · shi 實 shang ， liang 測 xin tiao ji shi 測 liang xiu xi 時 xin lv ( R e s t i n g H e a r t R a t e ) ， xiu xi 時 xin lv shi zhi 當 ni xiu xi huo bu huo 動 時 ， mei fen 鐘 xin 臟 tiao 動 de ci 數 ( B e a t s p e r m i n u t e , B p m ) 。 yi ban 來 說 ， ni de xiu xi 時 xin lv qu 決 yu ni de nian 齡 he zheng 體 jian kang 狀 況 。 ni de xiu xi 時 xin lv qu 決 yu nian 齡 he zheng 體 jian kang 狀 況 。 ruo ni yue nian 輕 ， ni de xin lv wang wang yue gao ， xin tiao ye jiu yue gao 。 兒 tong de 預 qi xiu xi 時 xin lv 範 圍 為 ： . . .
網頁不過除了測量血壓外，心臟健康的關鍵指標還包含「心跳次數」，無論心跳太快或過慢都會對人體造成傷害。但心跳次數要幾下才正常？心頭小鹿亂撞時不見得是偶遇天菜那樣的大好消息，當發現自己心跳太快該怎麼辦？一起
網頁2023年5月4日 · 心跳率/心率（英文︰Heart Rate，又稱脈搏）是指心臟每分鐘跳動的次數。 心率並沒有特定的正常範圍，每分鐘的跳動次數因人而異。 心率可以在腕部、頸側、膝蓋後部、腳頂部、腹股溝和其他身體部位感覺到，原因是這些部位的動脈靠近皮膚。
網頁心率（英語： Heart rate ）是指心臟收縮（contractions）跳动的頻率（beats）和每分钟跳动的次数（bpm），正常人平静时（静息心率）每分钟60到100次（60~100bpm(次/分鐘)），運動時心跳會加速，心肺功能較好的運動員會比正常人的心跳要慢。
網頁2021年3月10日 · 從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！ 可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。
網頁2023年2月8日 · 心跳率，是評估心臟健康其中一項指標，經常有運動、心肺機能好的人士，一般靜止心跳率都會偏低。 若靜止心跳率過快，就是心臟病危險因素之一。 每分鐘心跳若達70次以上，會令心臟病的致命率增加34%。
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