摘要：
这菜一年就吃这几十天！清炒煮汤比荠菜都好吃，90%的人还没吃过它 据说现在的年轻人周末都喜欢去郊外挖野菜，以前不起眼的艾叶、荠菜、蒲公英、马齿苋、春笋都成了年轻人们周末挖野菜的目标。春天就是要尝鲜啊，有些野菜在野外能挖到，有些野菜在自家花盆里也能找到，今天这个是什么。
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这菜一年就吃这几十天！清炒煮汤比荠菜都好吃，90%的人还没吃过它 据说现在的年轻人周末都喜欢去郊外挖野菜，以前不起眼的艾叶、荠菜、蒲公英、马齿苋、春笋都成了年轻人们周末挖野菜的目标。春天就是要尝鲜啊，有些野菜在野外能挖到，有些野菜在自家花盆里也能找到，今天这个是什么。
下面教大家这样煮汤，简单方便，食材放一起，隔水蒸一蒸，营养高，味道真鲜美。 一、山药肉丸汤 准备食材： 猪肉沫、山药、蛏子、生姜、葱花、枸杞。 所需调料： 盐、味精、料酒、淀粉。 1、准备适量猪肉沫，然后加勺盐、1勺料酒和1勺淀粉搅拌均匀，搅拌上劲后，搓成一个肉球神经网络。
xia mian jiao da jia zhe yang zhu tang ， jian dan fang bian ， shi cai fang yi qi ， ge shui zheng yi zheng ， ying yang gao ， wei dao zhen xian mei 。 yi 、 shan yao rou wan tang zhun bei shi cai ： zhu rou mo 、 shan yao 、 cheng zi 、 sheng jiang 、 cong hua 、 gou qi 。 suo xu tiao liao ： yan 、 wei jing 、 liao jiu 、 dian fen 。 1 、 zhun bei shi liang zhu rou mo ， ran hou jia shao yan 、 1 shao liao jiu he 1 shao dian fen jiao ban jun yun ， jiao ban shang jin hou ， cuo cheng yi ge rou qiu shen jing wang luo 。
也可以炖汤，下面推荐两款适合冬天喝的麦冬汤给大家——1滋阴润肺汤材料：麦冬5克、太子参3克、玉竹5克、新鲜山药250克、桔梗2克、红豆50克、白木耳及冰糖适量。做法： 山药洗净、切块，白木耳泡软备用；太子参、玉竹及麦冬放入过滤袋中，加水熬煮约1小时，汤汁备用；红豆入锅，加等会说。
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然后将这些水果煮汤给我喝，说来也奇怪，喝了两三次嗓子就更舒服了，如今彻底不咳嗽了。有些时候土方法看来还是挺管用的，如果你也中招了，咳嗽不要慌，建议用这5种水果煮汤喝，一天喝3杯，嗓子舒服少受罪，安稳过冬迎新春。1、盐蒸橙子挑选一个赣南脐橙，将表皮清洗干净，然后用刀在脐等我继续说。
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