摘要： [最佳答案] 如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再吃水果。 吃苹果七忌 一、吃水果忌不卫生:食... ...＋▂＋
[最佳答案] 如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再吃水果。 吃苹果七忌 一、吃水果忌不卫生:食
[最佳答案] 午饭前半个小时吃才可以减肥哦，如果是饭后水果的话也至少要半个小时才可以，因为，太早吃的话，水果会在胃里发酵的，营养部怎么吸收，还要长肉肉
[ zui jia da an ] wu fan qian ban ge xiao shi chi cai ke yi jian fei o ， ru guo shi fan hou shui guo de hua ye zhi shao yao ban ge xiao shi cai ke yi ， yin wei ， tai zao chi de hua ， shui guo hui zai wei li fa jiao de ， ying yang bu zen me xi shou ， hai yao chang rou rou
您好,根据您所描述的情况,饭后半小时,吃苹果就是可以的,而且有利于身体健康。但是建议不要喝咖啡,因为咖啡对人体健康并没有太大的作用。
吃苹果的时间最好是在饭前的时候吃,饭前吃苹果能够更好的利用苹果汁中的营养物质,但是如果是在饭后的时候吃苹果,还有可能会导致肥胖的情况出现,这是因为吃完饭之后本身就已经饱了,然后再吃苹果,还有可能会导致营养过剩,长期下去就会转化为脂肪储存起来,所以会让人变得比较胖。
水果是日常生活中重要营养来源之一,水果的种类有很多,每一种水果的营养成分也不同,食用不同的水果能帮助身体起不同的保健效果。
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饭后吃苹果会胖吗如今减肥瘦身的方法有很多,所有人都能够挑选合适自身的减肥办法,那样才可以合理协助减肥瘦身,实际效果也会更好,一般大家都是根据控制饮食来减肥瘦身
食用苹果不会长胖,一般人体长胖,主要跟摄入脂肪类,蛋白质类食物有直接关联。建议可以在这方面多加注意,不要食用过多油炸类,脂肪类,蛋白质类食物,多加运动锻炼进行减肥控
晚饭后吃苹果。它会被较早到达的食物阻塞在胃中,导致水果无法在胃中正常消化,并在胃中停留太长时间,从而导致腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活方式,会导致消化系统紊乱。营养专家认为饭后吃苹果实际上是一个错误。这种习惯实际上对健康有害,容易导致肥胖。
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