![](/pic/青椒炒肉热量高么,青椒炒肉热量是多少.jpg)
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强推的一道大虾做法,味道超级棒,真的好香,虾壳都要吮干净By elsa飞雪 【豆果美食官方认证达人】用料大虾十几只青椒3个蒜5瓣葱花少量特级鲜生抽一勺蚝油一勺盐少量黑胡椒粉1克花椒五粒做法步骤1、将虾清洗干净,虾背切开去掉虾线,青椒清洗干净2、青椒切块,蒜拍扁切碎,备等会说。
By Alice优优 【豆果美食官方认证达人】用料肉丝150克青椒2颗胡萝卜半根毛豆米150克油适量葱花适量淀粉适量盐适量做法步骤1、准备好食材,洗净切丝备用!2、先将毛豆米和胡萝卜焯水。3、焯水捞出备用。4、另起锅烧油倒入腌制好的肉丝翻炒。5、接着倒入葱花和青椒翻炒好了吧!
By SunFlygieo用料青椒3个土鸡蛋4个菜籽油适量酱油适量小葱2根做法步骤1、备菜,青椒切丝、小葱切段,鸡蛋打入碗中,备用2、起锅烧油,鸡蛋煎成零落小块,稍微凝固成块就可,别整老了,盛出待用3、起锅烧油,放小葱,煎出味,放青椒翻炒2下,不要多,倒入鸡蛋翻炒3-5下,出锅,青椒一定不等会说。
青椒土豆丝,家常菜。我家大人小孩都非常喜欢吃。土豆中含有丰富的氨基酸、钙离子、锌离子、钾离子等成分,还有维生素c、维生素b族;而青椒汁中含有大量的膳食纤维、钙离子。两种食物混合在一块制作而成的青椒土豆丝,可以有效的促进身体内新陈代谢的进行,可以促进肠道蠕动、..
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几个皮蛋加上一把青椒做一个我们家都喜欢的青椒皮蛋,一口一个不要太好吃!By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】用料青椒4个皮蛋5个蒜瓣1个外婆乡小榨菜籽油适量盐1勺生抽1铲香醋1铲小米辣4个鸡精1勺做法步骤1、青椒切成小块,蒜瓣切成小块备用!2、皮蛋剥壳洗净,一说完了。
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春天到了,大家都喜欢吃些下饭的菜肴,用来给身体补充营养,在众多下饭的家常菜当中有一道菜特别受欢迎,不管是餐厅小馆,还是自己家做饭,都会出现它的身影——青椒炒肉丝。青椒炒肉丝这道菜开胃下饭,几乎无人不爱,但很多人却做不好这道菜,搞不清楚,做青椒炒肉时,是先炒肉还是先炒等我继续说。
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