摘要：
人民网上海6月9日电(记者龚莎)端午节前夕，由上海市卫生健康委员会指导，上海市健康促进委员会办公室和上海市健康促进中心主办的“浓情端午”上海健康大讲堂专场活动，为端午时节的养生“划重点”，帮助市民由内而外做好健康管理。“身体发胖、发痘、大腹便便，以及无理由腹泻后面会介绍。
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人民网上海6月9日电(记者龚莎)端午节前夕，由上海市卫生健康委员会指导，上海市健康促进委员会办公室和上海市健康促进中心主办的“浓情端午”上海健康大讲堂专场活动，为端午时节的养生“划重点”，帮助市民由内而外做好健康管理。“身体发胖、发痘、大腹便便，以及无理由腹泻后面会介绍。
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而有人却认为它有养生之效。那么，猪油到底扮演着怎样的角色呢？让我们来一次说清楚。猪油就像是一把“双刃剑”，用得好可能对健康有益，用得不当则可能带来隐患。一些人把猪油视为洪水猛兽，觉得它就像是潜伏在身体里的“定时炸弹”，随时可能引爆心脑血管疾病。但实际上，事情等我继续说。
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er you ren que ren wei ta you yang sheng zhi xiao 。 na me ， zhu you dao di ban yan zhe zen yang de jiao se ne ？ rang wo men lai yi ci shuo qing chu 。 zhu you jiu xiang shi yi ba “ shuang ren jian ” ， yong de hao ke neng dui jian kang you yi ， yong de bu dang ze ke neng dai lai yin huan 。 yi xie ren ba zhu you shi wei hong shui meng shou ， jiao de ta jiu xiang shi qian fu zai shen ti li de “ ding shi zha dan ” ， sui shi ke neng yin bao xin nao xue guan ji bing 。 dan shi ji shang ， shi qing deng wo ji xu shuo 。
夏季皮肤护理：自然养生方法夏天到了，阳光明媚，但高温和紫外线对皮肤的挑战也随之增加；虽然我们不能提供专业的医疗建议，但可以分享一些自然养生的方法来帮助大家在夏季保持皮肤的健康；夏季皮肤常见问题夏季皮肤护理，首先要了解夏季容易出现的问题；通常，夏季皮肤问题包括晒伤好了吧！
本文转自：人民网健康“医”点通端午节习俗中的养生之道你知道吗？
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老话常说，一只鸽子顶九只鸡。鸽子和当归，姜片，党参等食材熬汤，可以起到滋补养颜的效果。但是，鸽子肉并不像其他肉类食品那么受欢迎，这与它的口感有很大的关系。虽然鸽子肉的口感较差，但是它的优点有很多，对于养生的人来说，鸽子肉是很好的养生佳品，它的优点主要表现在以下五个是什么。
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以及一些实用的养生建议；一、患者小故事张阿姨是一位普通的上班族，每天的工作就是坐在电脑前处理各种文件；随着年龄的增长，她开始感到腰酸背痛，尤其是膝盖，上下楼梯时更是疼痛难忍；这不仅影响了她的工作效率，连带家庭生活和夫妻关系也因此变得紧张；张阿姨的丈夫李先生是一位好了吧！
活动现场。红网时刻新闻6月8日讯(通讯员邱四君罗晓菲)下班后，去干吗？宁乡青年开启了一种全新“夜生活”，在青年夜校里组个“养生局”，跟“脆皮”说拜拜！6月5日傍晚，宁乡市青少年学生校外活动中心聚集了不少年轻人，一群职场人下班后早早地赶来，只为准时赶上这堂“抢”来的中等会说。
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枸杞是一种食药两用的养生良品，现如今，很多人都会用枸杞来养生，枸杞的主要功能为滋润肾、肺、肝脏、明目。还可治疗腰、膝盖酸软无力、身体虚弱、头晕、头疼等。那么具体来说，枸杞能够对人体健康起到哪些作用呢？1.抗衰老、延长寿命枸杞子具有良好的抗氧化功效，是因为其中含是什么。
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很多人都会觉得与快走相比，跑步更能达到锻炼效果。其实不是这样的，有研究显示，快走与跑步相比，更适宜养生者使用。尤其对于体质差的人来说，如果采用跑步锻炼身体，容易给机体增加负担。这是因为跑步的强度比较大，对呼吸和体质的要求也会更好，如果这份强度达到了超负荷的状态后面会介绍。
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随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康养生，追求“保温杯里泡枸杞”这样的日常养生方式。枸杞作为传统中药材，因其丰富的营养价值和独特的保健功能，深受大众喜爱。然而，枸杞虽好，却并非人人适宜，其食用也存在一定的禁忌。一、枸杞的养生功效枸杞，又称枸杞子，富含多种还有呢？
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