摘要：
By 尛氵兹尛乐用料干贝(瑶柱) 6--10颗米普通煮粥用量葱花可有可无盐少许糯米一把新鲜香菇做法步骤1、大米和糯米，2:1的比例，洗干净放入砂锅中2、大火煮开，转小火慢煮半小时，时不时要搅动几下，然后放入香菇3、煮至米粒开花，放入姜丝和泡发后的干贝，继续小火慢煮4、直到粥变是什么。
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By 尛氵兹尛乐用料干贝(瑶柱) 6--10颗米普通煮粥用量葱花可有可无盐少许糯米一把新鲜香菇做法步骤1、大米和糯米，2:1的比例，洗干净放入砂锅中2、大火煮开，转小火慢煮半小时，时不时要搅动几下，然后放入香菇3、煮至米粒开花，放入姜丝和泡发后的干贝，继续小火慢煮4、直到粥变是什么。
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冬天是吃芥菜的好时节，干贝芥菜煲，调味料下太太乐鲜鸡汁，鲜甜美味。By 橙子1003用料干贝适量芥菜一个盐适量五花肉适量香菇适量做法步骤1、营养下饭2、五花肉切片入锅中，中小火煸炒出味至金黄色，下入泡软的香菇片，煸炒出香味。3、芥菜洗净切块，焯水备用。4、五香肉煸炒好是什么。
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dong tian shi chi jie cai de hao shi jie ， gan bei jie cai bao ， tiao wei liao xia tai tai le xian ji zhi ， xian tian mei wei 。 B y cheng zi 1 0 0 3 yong liao gan bei shi liang jie cai yi ge yan shi liang wu hua rou shi liang xiang gu shi liang zuo fa bu zhou 1 、 ying yang xia fan 2 、 wu hua rou qie pian ru guo zhong ， zhong xiao huo bian chao chu wei zhi jin huang se ， xia ru pao ruan de xiang gu pian ， bian chao chu xiang wei 。 3 、 jie cai xi jing qie kuai ， chao shui bei yong 。 4 、 wu xiang rou bian chao hao shi shen me 。
干贝是扇贝的干制品。营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。干贝与香菇、青菜一起熬粥特别鲜美…By 王晓满 【豆果美食官方认证达人】用料胡萝卜5克香菇2朵泡发好的干贝1把浸泡好的米适量盐、白胡椒、生抽适量做法步骤等会说。
今天和大家分享一款美味的汤菜——干贝竹荪冬瓜汤的做法，供您参考。制作这款美食，我使用到了太太乐蘑菇精。成品菜肴色泽鲜丽，咸鲜适口，清淡美味，营养丰富，特别适合老人和孩子食用，也推荐给有减脂和控糖需求的宝子们。喜欢的宝子，快去试一下吧！By 天蝎座小菜姬用料竹荪100克等我继续说。
炖蛋入口柔又营养，再搭配干贝一起煮就更完美啦！老人小孩都爱吃！By 美美生活小能手用料鸡蛋3个泡发好的干贝30克葱花15克做法步骤1、打鸡蛋2、放盐和干贝3、搅拌均匀4、加冷开水口感更香嫩5、继续搅拌6、开始蒸蛋7、给蛋切出缝隙8、调个味开吃啦！小贴士可根据自己喜好口等会说。
作者：值友2681109006 干贝香菇水鸭粥是一道美味的家常粥品，它既营养丰富又口感独特。下面就跟着我来学习一下如何制作这款美食吧！ 所需食材：- 干贝：适量- 香菇：适量- 水鸭：半只- 大米：适量- 姜片：几片- 料酒：少许- 盐：适量- 鸡精：适量- 胡椒粉：适量- 葱花：适量步骤1:将干贝和香菇用温水后面会介绍。
By 岁月静好310w用料干贝10粒左右丝瓜2根料酒适量菜籽油少许姜丝适量盐适量枸杞(可省略) 10粒做法步骤1、干贝用清水浸泡4小时以上。然后捻成干贝丝，泡在水里待用。2、丝瓜去皮，切成滚刀块。3、炒锅放油，放入葱姜丝煸炒出香，放入干贝丝及浸泡的水，煮沸转小火炖煮片刻。..
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清淡鲜美的汤品，每一餐都不能少By 南风微醺用料冬瓜500g干贝15颗海蛎干1把食盐1.5勺姜2片枸杞适量葱花适量金龙鱼特级初榨橄榄油适量做法步骤1、准备好食材：冬瓜去皮洗净切厚块，干贝、海蛎干提前泡发，姜丝6根2、起锅倒入适量金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油3、倒神经网络。
做法简单味道鲜美By 瑞雪兆丰年？用料干贝两小袋大米100克糯玉米1根胡萝卜三分之一根熟牛肉碎80克芹菜叶适量香葱2根白胡椒粉2克花椒油几滴太太乐原味鲜酱油1勺食用油适量太太乐鸡精一丢丢生姜片4、5片做法步骤1、准备食材：一大袋干贝内装5小袋干贝。2、两小袋干后面会介绍。
秋天喝什么汤呢？我给家里学生炖个竹苏干贝骨汤，解秋燥❗️竹荪营养价值高，对胃肠特别好哦By K一小灶用料颈骨250克竹荪15克干贝20克生姜2片盐适量枸杞10颗料酒1勺做法步骤1、食材合集。2、骨头加姜及料酒去腥。3、除枸杞外，所食材倒入，炖35分钟。4、出锅前放枸杞，加等会说。
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