摘要：
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清炖的猪骨山药玉米胡萝卜汤口味清淡鲜咸营养超级丰富适合全家老少一起喝冬日来一碗暖暖的很舒服做法简单易上手适合新手快去做着吃吧！By 徐徐酱爱做饭用料排骨一份玉米1根胡萝卜半根山药半根做法步骤1、猪骨焯水捞出2、水开放入猪骨3、放入玉米山药胡萝卜4、加入还有呢？
qing dun de zhu gu shan yao yu mi hu luo bu tang kou wei qing dan xian xian ying yang chao ji feng fu shi he quan jia lao shao yi qi he dong ri lai yi wan nuan nuan de hen shu fu zuo fa jian dan yi shang shou shi he xin shou kuai qu zuo zhe chi ba ！ B y xu xu jiang ai zuo fan yong liao pai gu yi fen yu mi 1 gen hu luo bu ban gen shan yao ban gen zuo fa bu zhou 1 、 zhu gu chao shui lao chu 2 、 shui kai fang ru zhu gu 3 、 fang ru yu mi shan yao hu luo bu 4 、 jia ru hai you ne ？
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作者：羽立恬清炖牛脊骨是一道美味的汤品，制作过程相对简单。以下是制作清炖牛脊骨的步骤：所需材料：1. 牛脊骨500克2. 生姜3片3. 大葱1根4. 料酒适量5. 清水适量6. 盐适量7. 胡椒粉适量步骤：1. 将牛脊骨洗净，放入锅中，加入足够的水，大火烧开。2. 烧开后，捞出牛脊骨，用清水冲洗干净，去等我继续说。
今年的冬天特别冷，做个清炖牛腩暖和暖和By 七月荷花用料牛腩600g白萝卜1根葱姜适量香菜，蒜苗适量红辣椒2个八角1头盐，胡椒粉少许枸杞适量黄豆20克白酒1勺做法步骤1、牛腩浸泡30分钟2、冷水下锅煮去血沫3、温水洗净4、准备红辣椒八角，黄豆5、砂锅水开下入牛腩6、放说完了。
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清炖牛肉萝卜汤，汤色清亮，牛肉鲜嫩，萝卜软糯，口感醇厚。它不仅是一道美味佳肴，更是一份健康滋补的养生汤品。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的清炖牛肉萝卜汤，能够驱寒暖身，滋润肌肤，让你感受到家的温馨和幸福。快来品尝这款经典的中式家常菜吧！ By 一人食SY用料牛肉500克白萝卜半后面会介绍。
清炖羊肉，别乱放调料，全程只用这5样，原汁原味，鲜美不腥不膻冬天吃什么肉？如果要我推荐的话，羊肉是最值得推荐的一种，除此之外还有鸡肉、鱼肉什么的，但是论滋补效果的话，还得是羊肉。天冷了吃羊肉，暖胃暖身、补阳气、补气血等等，效果都好。吃羊肉，比如说烤着吃、红烧吃，味道其还有呢？
冬天适合吃羊肉、喝羊汤，清炖羊肉中加豆腐泡，营养丰富，味道鲜美，有了胡萝卜的“加持”，还带着微甜和活泼的橙色，让人食欲大开。流感季吃羊肉可暖身、补阳气，丰富而优质的蛋白质被身体吸收，能提高免疫力。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料羊腿骨肉500克豆好了吧！
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