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二三宝粉的功效与作用及适宜人群1中老年心脑血管病的预防和治 推荐中老年人常喝三宝粉(田七、西洋参、紫丹参,)以上三种药
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欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风. 把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上精神极简 了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等.然后充分学习、提高技能物质极简 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠.比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品
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