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则方位的八字拨桩运球练习拳击那点事 发布于:江西省 2024.06.13 00:00 分享到 分享到微信 热门视频 02:23 远离黑猫不法投诉!粤嵌带你认清不法平台,教你避坑
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连续的胯下八字运球练得很熟练以后,可以作为变向的连接动作,配合运球停顿,变向加速过人很方便,不容易被断。对改变节奏很有益,是控球后卫必学的技术之一。像库里、欧文等NBA巨星经常
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定向运动初级教练员专项技能考核办法和标准 一,考核内容: (一)定向专项训练技能理论:含定向地图,规则,定向技能等 基础知识,占总分的 40%; (二)教练业务实际操作技能:含定向技
(2)手指拨球、腰部绕球、八字环绕、头部环绕 (三)基本部分 1.语言导入 教师:同学们,大家都看NBA吗?在NBA中你们都喜欢哪个明星啊,我听到有人说喜欢科比,有人喜欢詹姆斯,他们精湛的球技给我们留下了
中考体育八字运球训练技巧：1.基本动作原理和过障碍技术分析 篮球运球是运用手作用球，通过地面的反作用力来进行运动的。你作用球多少的力，除了损耗的力，地面就
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