摘要：
[最佳答案] 补气血最快、最有效的方法首先是要保护好脾胃,人体吃进的补品,还有饮食的水谷精微都是要通过脾胃运化和布散,才能转化为身体所需要的物质,补益也好,营养也好,在饮食上要少吃生冷、油腻、伤害脾胃,包括刺激性的东西。刺激脾胃的还有困阻脾胃运化的食物,要多吃健脾的食物,比如大枣、山药、薏米等等。 严重的气血不足患者可以在医生指导下服用补益的药物,比如当归补血丸、人参养荣丸、复方阿胶浆、十全大补丸、八珍丸这些能够补气养血的药物。在生活中要注意保持心情舒畅,早睡早起,性生活节制有度,补气血会更快、更有效。 ...
[最佳答案] 补气血最快、最有效的方法首先是要保护好脾胃,人体吃进的补品,还有饮食的水谷精微都是要通过脾胃运化和布散,才能转化为身体所需要的物质,补益也好,营养也好,在饮食上要少吃生冷、油腻、伤害脾胃,包括刺激性的东西。刺激脾胃的还有困阻脾胃运化的食物,要多吃健脾的食物,比如大枣、山药、薏米等等。 严重的气血不足患者可以在医生指导下服用补益的药物,比如当归补血丸、人参养荣丸、复方阿胶浆、十全大补丸、八珍丸这些能够补气养血的药物。在生活中要注意保持心情舒畅,早睡早起,性生活节制有度,补气血会更快、更有效。
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情况比较轻的人来说,不用治疗,平时注意饮食就可以了。对于一些比较严重的人,要及时调理,调整身体素质。接下来通过下文来了解下补气血最快的.
qing kuang bi jiao qing de ren lai shuo , bu yong zhi liao , ping shi zhu yi yin shi jiu ke yi le 。 dui yu yi xie bi jiao yan zhong de ren , yao ji shi tiao li , tiao zheng shen ti su zhi 。 jie xia lai tong guo xia wen lai le jie xia bu qi xue zui kuai de . . . .
[最佳答案] 气血虚弱需要滋补,分气虚和血虚。气虚是由久病体弱、饮食失调引起的,主要症状是少气懒言、乏力、自汗,活动时上述症状加剧,舌淡、脉跳无力。血虚一般是脾胃虚弱、生血无源或思虑伤脾、暗耗心血,或各种原因的出血导致。脾胃虚弱一般是饮食不规律导致的,只要规律饮食气血就会逐渐恢复。 久病体弱要缓慢滋补,一般气血不足是指脾气虚和心血虚,可以吃归脾丸,如果脾胃虚弱为主的气血不足,可以吃四君丸,思虑忧愁导致的血虚,可以常吃桂圆补血。长期血虚没有引起足够的重视,会导致肝气郁结,肝气郁结会损伤脾胃,导致气血不足更加严重,所以要肝脾同治,吃逍遥丸。
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